Älskar du dina arbetskamrater?
Läser i SIF-tidningen att kollegorna är viktigast för trivseln på jobbet. Jag tror det stämmer. Men man har väl ett ansvar själv också för att skapa en trevlig arbetsplats? Man kan ju inte bara vänta på att andra ska gå omkring och vara trevliga? I artikeln finns fem tips för större arbetsglädje:
- Tillåt dig att ha roligt på jobbet.
- Det är väldigt underskattat. Men det finns så mycket i glädjen och skrattet som övervinner prestige och vassa armbågar. Det är svårt att ha rätt och ha roligt samtidigt. - Älska dig själv.
- Vi behöver odla en mindre sträng, tillåtande och accepterande attityd till oss själva. När vi älskar oss själva mer blir vi också mindre provocerade av andra. - Öva på att tänka goda saker om andra.
- Välj en person som du medvetet och fokuserat tänker goda tankar om. Då mår du själv bra. - Säg ifrån på ett konstruktivt sätt.
- Tala om var din gräns går. Tydlighet inger respekt. Försök att inte skuldbelägga, berätta istället vad du önskar. - Pröva att undvika ordet "inte" en stund varje dag.
- Då tränas du i att fokusera på det du vill. - Om någon pratar illa om en arbetskamrat, säg något positivt om personen.
- Vi tror att vi inte påverkas av det vi hör, men det gör vi. Försök motverka det genom att säga något bra. Ingen är svart eller vit.
Jag tycker det var ganska tråkiga tips. Får jag roligare på jobbet om jag undviker ordet "inte" en stund varje dag?
Mina amatörtips för ökad arbetsglädje:
- Se till att ha roliga arbetsuppgifter.
- Försök vara så välorganiserad det går. Håll reda på deadlines. Fresta inte din omgivning med att jämt komma försent med sånt som du lovat.
- Säg hej till dina arbetskamrater på morgonen med ett leende och hej då när du går hem. Lomma inte bara förbi.
- Prata med städpersonalen (många gör inte det utan muttrar bara när hon/han tömmer papperskorgen). Säg "tack" och "vad fint det blir!"
- Dela med dig lite av ditt privatliv (i lagom doser!) och var ärligt intresserad även hur dina kollegor har det hemma. Det gör att man blir mer medveten om hur arbetskamraterna mår.
- Det räcker inte med att tänka goda saker om andra. Säg det också! Säg när du tycker att någon gjort nåt bra och att du uppskattar deras arbete. Då ökar också chansen att de säger något sådant till dig och då blir man glad! (Obs! Det ska ju naturligtvis vara ärligt!).
- Stör inte dina kollegor i onödan. (Fast ibland måste man få snacka bort några minuter! Sju procent av arbetsdagen har jag läst någonstans?)
- Vissa tål practical jokes. Utnyttja det. Det livar upp hela arbetsplatsen och minst en kafferast. (En gång plockade vi till exempel bort "Skriv ut-funktionen" för en kollega som inte är så haj på datorer. Han kunde inte förstå hur han skulle kunna skriva ut sina Wordfiler!).
- Om du jobbar på kontor: städa undan på skrivbordet innan du går hem. Det är såååå tråkigt att komma till jobbet och hitta en massa högar!
- Nynna eller vissla och glad låt emellanåt. Det smittar av sig!
- Le mot din omgivning när du får tillfälle och det känns rätt!
- Klaga inte över minsta lilla. Gör nåt åt det istället!
- Gör ditt bästa!



Jaha, nu har jag gjort om alla mina "att göra-listor" till "nästa åtgärd-listor" enligt
Goe Martin Stenmarck till finalen i Eurovision Song Contest (
Igår var jag för första gången och handlade på 
Kära
Prenumerera via RSS 
"Hon hade nosen i en låda, och kunde inte komma loss!"